суточного калоража. На этапе похудения, чтобы не замор...➤ MyBook
image

Цитата из книги «PRO похудение»

суточного калоража. На этапе похудения, чтобы не заморачиваться сложными подсчётами, именно для простоты, их легче убрать, чем пытаться контролировать потребляемое количество, потому как видно из таблиц в главе «Питание» получить суточную норму калорий из одного захода в Макдак проще простого.
24 апреля 2023

Поделиться