медитации — обратитесь к Отцу (Небу), по чьей Воле мы проявились на этой Земле, в это время, в этом месте. Пошлите Ему всю свою благодарность, свою Любовь и примите ее обратно. Затем обратитесь с благодарностью к Матери (Земле). Ведь именно она дала нам это место, это тело, это физическое проявление. Почувствуйте, как через ноги всей Земле идет ваша Любовь, ваша благодарность и она же вновь возвращается вам. И только после того, как вы почувствуете, что ваш свет сияет во все стороны и все, что есть вокруг, заполнено Любовью, начинайте медленно собирать атомы в свое тело, благодарите Отца и Мать, своего духовного Наставника, — а именно в эти моменты связь с Наставником сильна как никогда. Заканчивая медитацию, зафиксируйтесь на чувстве удовлетворенности, Любви и чистой радости.