Как изменить свои мысли Негативные мысли возникают из-за страхов, которые таятся у нас в голове. Например, вам нужно куда-то выехать, но вы боитесь летать на самолете. Тут же в голове рисуете себе плохие сценарии, возникает мысль о том, что можете разбиться. Вам становится страшно, и вы решаете не лететь. Для того чтобы изменить мысль, необходимо своим воображением нарисовать то, чего вы действительно хотите. Чтобы избавиться от плохой мысли, представьте: вы стерли ее ластиком или сожгли. Постепенно вы увидите, как этот механизм будет