Призываю вас: не превращайте свою жизнь в бег по замкнутому кругу. Хвалите себя и наслаждайтесь. Повторяйте аффирмации: я сильный, я смогу, я это сделаю… Делайте это регулярно: со временем мозг привыкнет и, особенно при встрече с трудностями, будет ждать новой порции.