Цитата из книги «Как похудеть раз и навсегда. 11 шагов к стройной фигуре»

Таким образом, можно сделать важный вывод: нарушение пищевого поведения начинается с потери контроля над своим питанием. К сожалению, многие люди не задумываются о том, что, где, когда и в каких количествах они едят.