Почаще спрашивайте себя:
– Если нечто случилось, то что в этом можно найти положительного?
– Если это случилось, то можно ли это изменить?
– Если это можно изменить, то что именно можно сделать прямо сейчас?
– Если это невозможно изменить, то какую выгоду из этого можно извлечь?