Наше тело и разум в совокупности представляют собой либо «корсет неуверенности», либо «корсет уверенности». Всё зависит от нашего внутреннего отношения к происходящему вокруг.
Чтобы сформировать «корсет уверенности»:
Следите за своей осанкой и походкой. Не сутультесь, расправьте плечи: старайтесь, чтобы спина всегда оставалась прямой, даже если вы сидите на горшке. Походка должна быть спокойная, размеренная – никакой спешки и суеты.