Цитата из книги «Ключ к омоложению. Станьте моложе, привлекательнее, энергичнее и успешнее!»

Начиная примерно с 28 лет для поддержания молодости женщине требуются уже некоторые усилия. В первую очередь поддерживать молодость на этом этапе помогают: – полноценное питание – достаточное количество чистой воды – достаточное движение – йога или танцы – массаж Поддержание внутреннего позитивного эмоционального состояния всё ещё помогает сохранять молодость на должном уровне. Но если оно сопровождается физическими упражнениями (в первую очередь – на гибкость и равновесие), то это усиливает внешний эффект, делая женщину очень привлекательной для противоположного пола.