Ваша самооценка складывается не только из того, что вы думаете о себе сами, но и из того, что думают и говорят о вас окружающие люди! Ваш внутренний критик не умолкает ни на секунду, но другие люди тоже постоянно подливают масло в огонь. И, в результате, вы цените себя ровно настолько, насколько это позволяют вам окружающие вас люди!