Цитаты из книги «Хозяин своего настроения. Развитие эмоционального интеллекта для преуспевающих людей»

Ключевые принципы позитивного мышления 1. Ищите во всём плюсы 2. Будьте благодарны за то, что у вас есть 3. Верьте в лучшее 4. Радуйтесь и празднуйте жизнь 5. Помните о прошлых успехах 6. Достойно преодолевайте трудности и учитесь на прошлых ошибках 7. Доверяйте судьбе и будьте открыты миру 8. Окружите любовью своих близких

Поэтому можно выделить два типа знаний: – теоретические (их можно бесконечно пережёвывать, упражняя ум, но результата они не дают) – практические (их можно взять, применить на практике и получить результат)

Когда английский философ Фрэнсис Бэкон в XVII веке сказал, что «Знание – сила», многие поняли и понимают до сих пор эти слова буквально. В действительности знание становится силой только если начать действовать. Без действия любое знание бесполезно, так же как бесполезен мощный экскаватор без топлива.

Посмотрите на себя другими глазами, измените своё представление о себе и о своём месте в этом мире. Выпрямите спину, расправьте плечи! Запретите себе печалиться! Для печали вообще не существует причин! Те обстоятельства, которые мешают вам жить долго и счастливо, – в действительности находятся в вашей голове! Будьте разборчивыми в том, о чём вы думаете и что говорите. Ваши мысли и слова становятся вашей реальностью. Если вы думаете, что всё легко – значит, всё легко. Значит это и есть ваша реальность. Чем чаще вы будете думать и говорить «Я могу», «Я достоин», «Я сделаю», «У меня всё получится», тем чаще у вас всё будет получаться именно так, как вы хотите. Потому что мир, в котором вы живёте – это не что иное, как зеркало, отражающее то, что есть в вашей голове. Оно отражает все ваши страхи, сомнения, мечты и желания, возвращая их вам в виде непредсказуемых и, на первый взгляд, случайных событий. Однако происходящие в вашей жизни события далеко не случайны, – они всего лишь зеркальные отражения ваших мыслей.

При этом, люди часто думают не о том, чего хотят; чаще всего они сосредоточены на том, что им НЕ нравится. И вместо того, чтобы радоваться тому, что есть хорошего, они выискивают плохое и сосредотачивают всё своё внимание исключительно на негативном. И чем больше они это делают, тем больше видят вокруг себя плохого и нерадостного. Но вы всегда будете двигаться туда, куда устремлены ваши мысли, так как невозможно думать об одном, а получать в итоге другое, – так же как невозможно посадить овёс, а получить пшеницу. То, о чём вы думаете – то и получаете! Если вы ожидаете неприятностей, то чаще всего они и случаются: вы мысленно проигрываете ситуацию и неосознанно носите её образ в самом себе. Из-за беспокойства и напряжения меняется ваше поведение и внешний вид: спина сгибается в три погибели, руки болтаются как у побитого бабуина, в глазах – печаль и тоска… Окружающие люди реагируют на это соответствующим образом и неприятности начинают случаться сами собой

3. Окружите себя теми людьми, которые стремятся достичь того же, что и вы или уже достигли этого

Есть методика, которая позволяет достичь всего, чего угодно. Абсолютно всего, чего угодно! Она очень проста: 1. Узнайте как можно больше о предмете, – читайте о нём, слушайте о нём, говорите о нём, наполняйте свою голову мыслями о нём. 2. Сконцентрируйте своё внимание на этом предмете и тратьте своё свободное время на совершение действий, приближающих вас к нему.

Если вы думаете о десяти килограммах лишнего веса, которые желаете сбросить или о трудностях во время работы – то ваш мозг, подобный хорошей поисковой машине, мгновенно ищет то, о чём вы думаете и предъявляет вам результат в виде различных неприятностей и проблем. Почему он так делает? Потому что это его природа! Он ищет то, что вы его просите! Если вы не хотите получать проблемы – просто не концентрируйтесь на них и ваш мозг не будет их искат

Нет ничего невозможного! Просто вы получаете не только то, что заслуживаете, но и то, о чём продолжительное время думаете!

Не позволяйте себе упустить богатство и успех из-за ограниченности мышления: напрягайте мозги, внимательно изучайте найденные идеи, исследуйте все открывающиеся возможности и настойчиво двигайтесь к поставленным целям! И самое главное, старайтесь не опираться на свой предыдущий негативный опыт, особенно при: – генерировании новых идей – принятии решений Помните о том, что неудача – это ещё не конец, если вы сами не оставите попытки добиться успеха в выбранном деле. То, что не получилось с первого раза, получится со второго, третьего или десятого. Настойчиво пытайтесь вновь и вновь достичь поставленных целей.