Цитаты из книги «Антицеллюлитный самомассаж»

Причины целлюлита Теперь мы знаем, что представляет собой подкожная жировая клетчатка. Пришло время назвать причины ее воспаления, то есть целлюлита. К ним относятся: ♦ гормональные нарушения, связанные с беременностью и родами; ♦ несбалансированное питание; ♦ дряблые и слабые мышцы; ♦ стрессы, которые активно влияют на железы внутренней секреции; ♦ замедленное кровообращение; ♦ наследственность; ♦ загрязнение окружающей среды. Если вы не уберегли свое драгоценное тело и, подойдя к зеркалу, увидели бугорки и ямки на коже, запаситесь терпением, потому что излечение целлюлита займет не день и не два.

воздействия, даже от косметических средств, которые она не пускает дальше эпидермиса. Почему косметические процедуры лучше всего проводить утром? Да потому что в течение дня кожа растет неравномерно. Ее рост в основном происходит в ранние утренние часы и сразу после полудня. Именно в это время кожа быстрее восстановится после пилинга, чистки, скрабирования. Анатомический справочник сообщает о коже следующее. «Общая площадь кожного покрова 1,5–2 м2, толщина его колеблется на разных участках тела от 0,5 до 4 мм, масса всей кожи составляет примерно 3 кг. Кожа участвует в регуляции температуры тела, обменных, защитных и выделительных процессах, в обмене веществ, особенно в водно-солевом обмене. В течение суток через кожу выделяется около 500 мл воды, что составляет 1 % от ее количества в организме. Через