Цитата из книги «Контекст жизни. Как научиться управлять привычками, которые управляют нами»

более сложных привычках — когнитивных, то есть о тех, которые сформировались у нас в ходе обучения мышлению, в ходе социализации. Эти привычки нужны нам для адаптации в обществе и психологического комфорта, но у них немало и «побочных эффектов».