Цитата из книги «Девушка из снов: тантра боевого искусства. Наука и магия»

Это упражнение, как и подобные ему, надо делать очень медленно, чтобы не травмировать партнёра. Но доводить напряжение до максимума, – прокомментировала она. – В предельном напряжении необходимо суметь расслабиться и позволить энергии потечь через всё тело. Аналогично нужно уметь расслабиться в любой асане йоги или в так называемых столбах. Заметь также особое дыхание в момент растяжки. Это «полное», «оргазмическое», «эмбриональное» дыхание – выбирай любое название.