Цитата из книги «Игры богов и людей. Книга о путях выхода из Матрицы»

Выход есть только один: перекрыть, насколько это возможно, клапан сосуда с чернилами. Отключить телевизор, не зависать в Интернете, перескакивая с сайта на сайт, не сидеть часами в социальных сетях, листая ленту новостей, исключить или сократить до минимума контакты с токсичными людьми, даже если они числятся в статусе друзей и родных. На такую жёсткую позицию способными оказываются далеко не все, но без неё все усилия по обретению новой жизни будут тщетными. Это надо обязательно иметь в виду, если вы решитесь на коренное переустройство своей жизни.