На самом деле книга хорошая, большинство советов и принципов прям в сердечко, некоторые я уже внедрила в свою жизнь ( потому что прочитала о них в других книгах). На протяжении всего чтения складывалось впечатление, что автор выписывает мысли из моей головы ( за исключением религиозного мотива), а когда дошло до парадигм, я поняла почему)) Очень смутило, что автор даже пример взял из книги Стивена Кови «7 навыков высокоэффективных людей» тот момент с мужиком, потерявшим жену пару часов назад… Но знаете… в целом эффективность и полезность этой книги не уменьшается (хотя действительно ну ооооочень смущает) В целом я точно посоветую эту книгу друзьям, даже некоторым куплю ее в подарок, потому что там собраны самые важные, на мой взгляд, советы. Которые, лично мне, откликаются. А так я будто услышала случайный диалог где-то в толпе между двумя парнями, один из которых начитанный и духовный, а второй обычный парень. Начитанный пересказывает ему такие книги как «7 навыков высокоэффективных людей» Стивена Кови, «Подсознание может всё» Джона Кехо, Точно что-то из буддизма и индуизма, ну и многое другое)) Книга классная, читайте её, друзья!
- Главная
- Саморазвитие, личностный рост
- ⭐️Владимир Древс
- 📚«Ментальный алхимик. Как получить доступ к подсознанию и обрести уверенность»
Отсканируйте код для установки мобильного приложения MyBook
Премиум
4.72
(159 оценок)
Ментальный алхимик. Как получить доступ к подсознанию и обрести уверенность
138 печатных страниц
Время чтения ≈ 4ч
2021 год
16+
Чтобы читать онлайн оформите подписку
Оцените книгу
О книге
Его называют Ментальным Алхимиком. Он помогает людям трансформировать собственное сознание, используя древние и современные психологические техники. Его первая книга – «Миллионер с хорошей кармой» – уже стала в России бестселлером. Свою новую книгу ментор и коуч Владимир Древс написал в соавторстве с философом Анастасией Вриндавати.
Ты узнаешь:
– как устроена и работает психика человека;
– что на самом деле является смыслом нашей жизни;
– как создаются привычки и блокирующие убеждения и как их можно менять;
– что убивает уверенность в себе и как ее повысить.
И наконец, сможешь получить ответ на самый главный в жизни вопрос: «Кто я?», который является ключом к гармоничному существованию в этом мире. Книга написана в форме увлекательного романа. Предназначена для тех, кто ищет в жизни свой путь, хочет достигнуть на этом пути максимальных результатов. И представляет собой настоящую алхимическую композицию по позитивной трансформации сознания.
В формате PDF A4 сохранен издательский макет.
читайте онлайн полную версию книги «Ментальный алхимик. Как получить доступ к подсознанию и обрести уверенность» автора Владимир Древс на сайте электронной библиотеки MyBook.ru. Скачивайте приложения для iOS или Android и читайте «Ментальный алхимик. Как получить доступ к подсознанию и обрести уверенность» где угодно даже без интернета.
Подробная информация
- Дата написания:
- 1 января 2021
- Объем:
- 249475
- Год издания:
- 2021
- Дата поступления:
- 20 июля 2021
- ISBN (EAN):
- 9785041545796
- Время на чтение:
- 4 ч.
Поделиться
k_kivik
Оценил книгу
6 января 2022
LiveLib
Поделиться
Sasha Svaor
Оценил книгу
Есть над чем подумать…
15 октября 2021
Поделиться
1chp
Оценил книгу
Примитивная книга. Когда берешь такие книги в руки хочется как минимум узнать что-то новое. Но увы и ах …
Не люблю книги где пишут об очевидных вещах.
5 сентября 2022
LiveLib
Поделиться
Подведём итог
Для создания минипривычки:
1. Определяем новую привычку, которую желаем создать.
2. Определяем минимально, сколько мы это будем делать, в зоне нашего комфорта.
3. Когда мы это сделаем, спросим: «Ещё 10 секунд? Ещё повторение?» Потом выполняем и опять спрашиваем себя: «Ещё 1–2 повторения или 10
секунд?»
4. После каждой тренировки начинаем себя хвалить. Радуйся любому достижению!
5. После того, как привычка отпечаталась, подними планку.
6. Поощряй, награждай себя за любые достижения.
7. Если возникает сопротивление, делай шаг назад и понижай планку.
8. Напоминай себе, насколько это просто и легко создавать новые привычки. Рассказывай об этом друзьям, испытывая восторг.
9. Тормози ум, если вдруг возникнут мысли ускорить процесс или критиковать себя. Любой великий человек начинал с первого шага и потихоньку поднимал свою планку.
Последнее, что говорит йога (патанджали муни) о создании новых привычек:
1. Практика должна соблюдаться длительное время. Простая привычка формируется примерно 20–40 дней. К примеру, раньше вставать. Не даром Иисус постился 40 дней.
2. Она должны быть непрерывной.
Бетховен говорил:
– Если я не играю один день, на следующий это замечаю я, если не играю два дня, замечают друзья, а если три – замечает публика.
Запомни «Лучше 10 мин каждый день, чем час два раза в неделю».
И желательно это делать в одно и тоже время и в одном и том же месте. Наш ум привыкает к этому.
3. Сознательность, напоминание о цели.
Напоминай себе, почему ты это делаешь, и когда делаешь, пробуй прибывать в моменте здесь и сейчас.
И можешь быть собой, таким, какой есть, настоящим. Тебе больше никогда не нужно будет кем-то претворяться или бороться за любовь, ты уже любим. Ты снова можешь быть радостным и любить этот мир. Ты замечательный мальчик, особенный и единственный. Таких, как ты, нет больше нигде. Запомни, ты для меня самая большая ценность. И я больше никогда не дам тебя в обиду. Никогда.
Автор книги
О проекте
О подписке