Отзывы на аудиокнигу «13 древних аюрведических правил питания»

Хорошо пережевываем пищу!!!

отлично

Супер

Во-первых, это не книга, а запись какого-то курса (отчасти реклама его). Во-вторых, информация верная, но человек, произносящий ее, не разбирается и не понимает что он говорит. Как будто просто зазубрил стих и сам не понимает о чем речь. Сам теряется в мысли и не может сформулировать.

Если решитесь слушать, то знайте, что Боги не принимают в качестве дара грибы, алкоголь, лук и чеснок потому что они являются тамасичной пищей, затуманивавшей рассудок.

И самый важный пункт не пережевывание, а отдача предпочтений саттвичной пище.