Аудиокнига «Искусство ходить правильно» 🎧 — слушать онлайн книгу автора Владимира Давыдова, читает Авточтец
  1. Главная
  2. Здоровье
  3. ⭐️Владимир Давыдов
  4. 📚«Искусство ходить правильно»
Искусство ходить правильно

Отсканируйте код для установки мобильного приложения MyBook

Премиум

2 
(1 оценка)

Искусство ходить правильно

4 час. 35 мин.

126 Мбайт

2024 год

16+

По подписке
549 руб.

Доступ ко всем книгам и аудиокнигам от 1 месяца

Первые 14 дней бесплатно
Оцените книгу
Об аудиокниге

Ходьба – это лучший вид физической нагрузки по положительному влиянию на головной мозг, сердце, легкие, органы пищеварения и суставы. Находиться на свежем воздухе, чувствовать ритмичное движение шага и использовать медитации при ходьбе, чтобы глубже погрузиться в свои мысли. Ходить можно бесплатно. Ходить легко. Ходьба – это легко для ваших мышц, суставов и костей. Самый экономный вид физической нагрузки. Нужно только – желание и дорога. Книга предлагает вам конкретные шаги, которые нужно предпринять, чтобы выйти на улицу, начать двигаться сегодня и продолжать двигаться в будущем, используя метод «малых шагов», то есть путем формирования новых полезных привычек – ходить всегда и везде. Администрация сайта ЛитРес не несет ответственности за представленную информацию. Могут иметься медицинские противопоказания, необходима консультация специалиста.

слушайте онлайн полную версию аудиокниги «Искусство ходить правильно» автора Владимир Давыдов на сайте электронной библиотеки MyBook.ru. Скачивайте приложения для iOS или Android и слушайте «Искусство ходить правильно» где угодно даже без интернета. 

Подробная информация
Дата написания: 
29 декабря 2023
Год издания: 
2024
Дата поступления: 
16 января 2024

iten...@mail.ru

Оценил аудиокнигу

Начитано искусственно, неправильно поставлены ударения. Мало полезной информации, разжевываются очевидные вещи
17 апреля 2024

Поделиться

Автор книги

Владимир Давыдов

51 книга