Похожие на аудиокнигу «Переедание в праздники: что делать до/во время/после. Гастроэнтеролог Сергей Вялов. ИП #67»

Узнай 7 секретов мужского тестостерона на бесплатном мастер-классе https://school.fitnesskaknauka.ru/web 00:00 В гостях Вялов Сергей Сергеевич. 02:11 Что не так с диетой современных людей? 05:56 Насколько вреден кофе? 07:05 Сколько нужно пить кофе? 07:39 Какой кофе самый полезный? 09:43 Как возде...

В гостях в завершающем выпуске пятого сезона Интересного Подкаста Сергей Вялов — известный гастроэнтеролог, автор канала @Доктор Вялов Сергей . Из этого выпуска вы узнаете все о бактерии Хеликобактер, каким образом стресс провоцирует язвы в желудке, а также чем полезно (или не полезно) интервальн...

Узнай 7 секретов мужского тестостерона на бесплатном мастер-классе https://school.fitnesskaknauka.ru/web Методическое пособие по диагностике дефицита тестостерона: https://fitnesskaknauka.ru/metodiches Пройти тест своего мужского здоровья в сервисе чекап-анализов Александра Дзидзария: https://clc...

Зачем нам железо? Какие бывают симптомы анемии? Что такое ферритин? Кто в группе риска по возникновению анемии? - эти и другие вопросы, мы обсудили вместе с врачом гематологом Анастасией Арсенёвой. Обязательно дослушайте выпуск до конца! Блог Анастасии Арсенёвой:https://anarseneva.com/ __________...

На сегодняшний день, "кето" – это одна из самых быстрорастущих тенденций в области диет и похудения, которую рекламируют блогеры в социальных сетях, а также знаменитости, личные тренеры и другие люди от которых можно слышать непрошеные медицинские советы. А так ли безопасна кетогенная диета? Посл...

В выпуске мы говорим про диеты, БАДы и витамины, пробиотики, и правильное питание. И даже затронули темы вегетарианства и интервального голодания. У меня в гостях Мария Кардакова – блогерка и пропагандистка научного подхода к питанию. Зарегистрированный нутрициолог Великобритании, специалист обще...

Интервальное голодание — это голодание в течение промежутка времени. Оно стало популярным, хотя нет данных, которые подтверждают его эффективность. ⠀ Суть диеты в том, чтобы умещать приемы пищи в определенный интервал времени: например, шестнадцать часов не есть, а восемь — есть. То есть человек ...

Правда ли что низкоуглеводная диета ускоряет метаболизм? Как понять подходит ли вам низкоуглеводная диета? Что такое углеводно-инсулиновая гипотеза? В 24 эпизоде есть ответы на все эти вопросы. Подробнее о методе тарелки - https://www.caloriemania.ru/post/zdorovaya-tarelka Подписывайтесь в инстаг...

Алексей Ковальков – российский врач-диетолог, доктор медицинских наук РАЕН, разработчик собственных методик похудения, автор книг, известный теле- и радиоведущий. Сегодня в Интересном Подкасте: - Голодание и рак, почему голодание может привести к трагичным последствиям - Как развивается онкология...

Каждый из нас хотя бы раз пытался разобраться в составе косметического средства и понять, что же мы наносим на свою кожу. Иногда составы пугают: зачем мне спирт в увлажняющем средстве? А производное нефти вообще можно нанести на кожу? Тут одна сплошная химия и ничего натурального! Но действительн...