80% проблем со здоровьем решаются эндокринологом: Роман Терушкин о гормонах и профилактике болезней

В Интересный Подкаст пришел Роман Терушкин - эндокринолог и сооснователь клиники BMP.

Из этого выпуска вы узнаете:

- Общие проблемы с гормонами у молодого поколения и как они связаны с гиподинамией и избытком сахара

- Понимание гормонов: что они такое, как работают и как влияют на иммунную систему

- Влияние щитовидной железы на организм и когда стоит обратиться к эндокринологу

- Роль тестостерона в нашем организме и как распознать его дефицит

- Понятие "мужского ПМС" и как доктор Терушкин бы решил проблемы с дефицитом гормонов

- Подробно обсуждается влияние сахара на организм, включая диабет 2 типа, инсулинорезистентность и зависимость от сахара

- Продукты, которые помогают справиться с зависимостью от сахара, и риск развития диабета при употреблении сахарозаменителей

- Показатели нормы уровня сахара в крови и способы решения проблем с гормонами

- Взаимосвязь тестостерона с женскими циклами и насколько часто мужчинам и женщинам требуется помощь эндокринолога

- Различные вопросы из Телеграм-канала Влада Аганова, включая советы по преодолению желания есть сладкое после еды, наиболее важные гормоны для проверки и последствия интервального голодания

- Обсуждение взаимосвязи между йодированной солью и щитовидной железой, включая возможные проблемы с узлами в щитовидной железе и дефицитом йода

- Как реагировать на внезапные скачки сахара при нормальных анализах и как рацион питания влияет на гормональную систему.

Ссылки на мои соц.сети:

https://instagram.com/aganoff (запрещен в РФ)

https://vk.com/aganoff

https://t.me/vladaganov

Аудиоплатформы (любые на твой вкус)

https://band.link/InteresniyPodcast 

Ролик создан командой KULTBAZA. Мы издаём подкасты и разговорные шоу:

https://kultbaza.ru 

https://www.instagram.com/kultbaza/