- Главная
- Здоровое и правильное питание
- ⭐️Vitalina
- 📚«Как избавиться от перееданий и недоеданий?»
Отсканируйте код для установки мобильного приложения MyBook
Введите вашу электронную почту и читайте эту и еще 672 000 книг
Всем приветик! Вот и очередной выпуск. Ура! Сегодня поговорим о компульсивных перееданиях: почему появляются и как их убирать. Обсудим переедания просто и недоедания. Тайм-коды: 00:15 - Странный приступ переедания; 02:20 - Что такое КП? 04:42 - Как выходить из недоеданий; 09:02 - Как разрешить себе есть; 11:16 - Про переедания. Страшный голод; 13:43 - Новые пищевые привычки; 19:13 - Пищевой дневник; 24:14 - Про наш чатик и канал; 25:10 - Где нас можно послушать. Наш канал с чатиков в Телеграмм https://t.me/krasnayanitochka
Слушайте онлайн полную версию подкаста «Как избавиться от перееданий и недоеданий?» автора Vitalina с озвучкой от Анонимный чтец на сайте электронной библиотеки MyBook.ru. Скачивайте приложение для iOS или Android и слушайте «Как избавиться от перееданий и недоеданий?» где угодно даже без интернета.
- Дата написания:
- 31 мая 2021
- Год издания:
- 2021
- Дата поступления:
- 13 сентября 2021
Поделиться
О проекте
О подписке