«Вечно худеющие. 9 историй о том, как живут и что чувствуют те, кто недоволен своим телом» читать онлайн книгу 📙 автора Виты Малыгиной на MyBook.ru
  1. Главная
  2. Саморазвитие, личностный рост
  3. ⭐️Виталина Малыгина
  4. 📚«Вечно худеющие. 9 историй о том, как живут и что чувствуют те, кто недоволен своим телом»
Вечно худеющие. 9 историй о том, как живут и что чувствуют те, кто недоволен своим телом

Отсканируйте код для установки мобильного приложения MyBook

Премиум

4.43 
(46 оценок)

Вечно худеющие. 9 историй о том, как живут и что чувствуют те, кто недоволен своим телом

138 печатных страниц

Время чтения ≈ 4ч

2020 год

12+

По подписке
549 руб.

Доступ ко всем книгам и аудиокнигам от 1 месяца

Первые 14 дней бесплатно
Оцените книгу
О книге

Книга психотерапевта Виталины Малыгиной о том, как избавляться от ненависти к себе, которая разъедает душу, лишает сил и отдаляет от людей, готовых нас полюбить. По своему опыту автор знает: тем, кто страдал или продолжает страдать от своего отражения в зеркале, от насмешек внутреннего критика и шуточек окружающих, трудно быть благодарным своему телу. Но именно оно принимает на себя все удары, которым подвергается психика. Когда никто не брался защищать нас, это делало наше тело. Признать это – значит сделать первый шаг к примирению.

В книге изложены девять историй. Каждая из них – всего лишь один из сценариев, по которому может сложиться жизнь девочки, девушки, женщины, считающей себя толстой и непривлекательной. И в каждом есть выход к новой жизни.

Больше интересных фактов об этой книге читайте в ЛитРес: Журнале

читайте онлайн полную версию книги «Вечно худеющие. 9 историй о том, как живут и что чувствуют те, кто недоволен своим телом» автора Виталина Малыгина на сайте электронной библиотеки MyBook.ru. Скачивайте приложения для iOS или Android и читайте «Вечно худеющие. 9 историй о том, как живут и что чувствуют те, кто недоволен своим телом» где угодно даже без интернета. 

Подробная информация
Дата написания: 
1 января 2019
Объем: 
248603
Год издания: 
2020
Дата поступления: 
31 октября 2019
ISBN (EAN): 
9785907202337
Время на чтение: 
4 ч.
Правообладатель
327 книг

Maruschen

Оценил книгу

Не знаю чего я ожидала от этой книги. Автор рассказывает 9 историй своих клиентов и делит их на три группы: проблемы, идущие родом из детства, проблемы из подростковом возраста и проблемы уже состоявшейся женщины. Читая книгу, я ловила себя на мысли, что вот откуда в меня все проблемы, это все из детства, продвигаясь по книге, понимала, что и подростковый возраст тоже дал себя знать, ну и сегодняшнее состояние, эх, тоже бьёт по больному. Многое можно растащить на цитаты. Но мне чего-то не хватило, ведь все таки не разговор с психологом был. Но поняла одно, что нужно очень следить за своим языком, одной фразой мы можем привести человека к депрессии, к разрушительному поведению. Книга читалась легко. Немножко не хватило практических советов, как отпустить ситуацию и принять её. Но за этим нужно идти к специалисту, а не заниматься самолечением, интересный опыт все таки был.

11 июня 2020
LiveLib

Поделиться

fitwist

Оценил книгу

Будучи счастливой обладательницей РПП, подвид орторексия, со слезами на глазах я читала каждую из историй. До глубины души удивило, что в эту петлю мыслительных иллюзий попадает так много разных людей. Еще больше удивило, что натиск культуры с ее как бы сегрегирующими стандартами красоты мы принимаем так безоговорочно, без боя. Эта книга печалит, поскольку перечисляет типажи страдающих людей, однако не предлагает решения. Да, психотерапия поможет,  мы поняли. Дорогая, длительная, сложная, знаю не понаслышке. Однако миллионы людей не могут себе позволить ни психолога, ни дорогостоящие процедуры, вспомогающие с реальным ожирением, и уж тем более ни решение сложных социальных проблем, вроде алкоголизма близкого, из-за которых они «обернулись» жиром как щитом. И вот средний русский читатель прочитал, и лишь погрустил над тем, в какую ловушку попал. Ну не врать же автору, не обещать же «золотые горы» в мире борьбы с РПП? В общем, порцию отчаяния книга дарит будь здоров. При этом автора не за что упрекнуть: и легкость языка, и лаконичность, и альтруизм. Вот уж правду говорят, что реальность бьет больно.
20 апреля 2022
LiveLib

Поделиться

alix_Boucher

Оценил книгу

9 историй из реальных жизней разных женщин, столкнувшихся с одной проблемой - недовольством, неприятием своей внешности (а именно - весом), хотя и автор в самом начале говорит ещё и о непринятии каких-либо черт лица, симметричности тела, а не только присутствующих лишних килограмм.
В целом, интересно и можно что-либо извлечь себе на будущее.
Но довольно высокая цена для такого объема информации.

1 января 2020
LiveLib

Поделиться

Ну должны же у нее быть какие-то тревоги, правда? Пусть будут вот такие, про «похудеть к лету». Как много, мучительно и старательно Алена думает об этом, не догадывались даже самые близкие подруги. Как будто внутри веселой, задорной, уверенной девушки, какой Алена выросла, жила еще одна, никому не заметная – упрямая и думающая только об одном: девочка должна быть худой. Чужая, встроенная, невесть откуда взявшаяся программа, обычно несильно влияющая на то, что Алена делала, иногда неожиданно выходила на первый план в самый неподходящий момент.
4 января 2021

Поделиться

Эльячефф Каролин, Эйниш Натали . Дочки-матери. 3-й лишний. М.: Институт общегуманитарных исследований, 2014.
28 декабря 2020

Поделиться

Эндерс Джулия . Очаровательный кишечник. Как самый могущественный орган управляет нами. М.: Эксмо, 2017.
28 декабря 2020

Поделиться