Другой способ расслабиться – переключить внимание, сменить обстановку. К примеру, я не зря неоднократно рассказываю про охоту, рыбалку, пробеги на мотоцикле. Очень рекомендую. Во многих случаях всё это помогает. Но спасительной панацеей от моральной усталости и умственной нагрузки является не всегда.