Медитация для исцеленияСадимся очень удобно… Глаза закрыты…
Делаем глубокий вдох – и на выдохе выдыхаем все свои мысли…
Делаем второй глубокий вдох – и на выдохе полностью расслабляемся…
Делаем третий глубокий вдох – и на выдохе мы уже находимся в состоянии медитации, единства с миром и безусловной любви. И эту любовь и радост