Упражнение для глаз № 2
Садимся очень удобно, снимаем свою «привычку» с глаз (это я об очках), выбираем перед собой объект в пределах двух метров и начинаем расслабляться полностью… При этом, всматриваясь в объект, стараемся его увидеть в деталях. Ключ к этому упражнению – это состояние максимального расслабления и уверенность в том, что получится.
Делать эти упражнения нужно каждый день как зарядку для глаз. Очень многим моим знакомым эти упражнения помогли, так что я уверен: при сильной вашей вере и вашем искреннем желании поможет и вам.