Всю книгу автор рассказывает о том, что болезни спины лечатся прекрасно, надо только вовремя обратиться к врачу. Врач в данном случае это сам автор. Практических рекомендаций кот наплакал. Описания болезней есть, но книга же называется "лечение...", а как лечить не рассказывает, даже о своих методах автор упоминает вскользь.