Для начала стоит настроиться на медитативное состояние и очиститься от негатива. Рекомендую выйти на свежий воздух и подставить лицо ветру. Желательно, чтобы при этом вас никто не отвлекал. Поэтому найдите уединенное место. Закройте глаза и вообразите, как ветер проникает в вас и выдувает из каждой клеточки тела злость, обиды, огорчения, страхи, разочарования. Ветер уносит с собой ваши ошибки и неудачи, освобождая место для радости и спокойствия. Продолжайте медитацию до тех пор, пока не почувствуете, что стали чисты и невесомы. По вашему телу разливается тепло, вы начинаете светиться изнутри. После этого произнесите слова открытия Вселенной: «Я – воплощение любви! Я – воплощение добра и света! Я открыт (а) жизненным потокам и с легкостью принимаю дары Вселенной!»