–первой стадии медленного сна, которая длится 5-10 мин...➤ MyBook
image

Цитата из книги «Магикум. Вещие сны и осознанные сновидения. Теория и практика»

–первой стадии медленного сна, которая длится 5-10 минут, –затем наступает 2-я стадия, которая продолжается около 20 минут, –затем 30-45 минут приходится на период 3-4 стадий. Осознанные сновидения возможны в 5-ой стадии. Это стадия быстрого сна. Сны снятся на 3, 4 и 5 стадиях. 3 и 4 стадии – глубокий сон.5 стадия – сны на астральном и ментальном планах. В этот период электрическая активность мозга сходна с состоянием бодрствования. Длится она, примерно, 15– 20 минут. Это полный цикл. После этого сновидящий снова возвращается во 2-ю стадию медленного сна и т.д. пока не проснется.
12 января 2018

Поделиться