Похожие на аудиокнигу «Как справиться с тревогой из-за новостей?»

Почему удовольствие от обладания новой вещью уходит быстро, а пережитые эмоции мы вспоминаем всю жизнь? Вы узнаете: – что такое эмоции, и какую роль они играют в восприятии искусства человеком – почему мы испытываем те или иные эмоции и где они рождаются – как заниматься саморазвитием через искус...

"Это может случится с вами в любой ситуации, когда амбиции говорят: "Вперед!" Вы уже добились успеха в карьере, вас знают, как эксперта, а вы хотите перейти на уровень выше. Или вообще сменить поле деятельности. Когда перед вами стоит ситуация выбора пути, очередная ступенька роста, или вы запуск...

Думаете, тайм-менеджмент нужен только взрослым? Как бы не так! Ты, может быть, еще и не взрослый, но больше и не ребенок. А дел уже невпроворот! Как успеть все, что «надо», да еще и то, что «хочется»? Самое время узнать приемы и лайфхаки, которые помогают справляться с потоком дел и использовать ...

Сейчас знание английского – необходимый санитарный минимум в некоторых отраслях и компаниях (все международные компании, ИТ, телеком, консалт, качественная реклама никаким образом трудоустройство не гарантирующий. То же самое ровно сейчас происходит с кодингом.

Гостья выпуска — Екатерина Плотко, лидер движения Organic Woman, учредитель благотворительного фонда RED NOSE, вице «Миссис Вселенная 2014», автор курсов женского развития и осознанности. Катя пережила несколько личных трагедий и проделала огромную работу над собой, чтобы прийти к позитиву и спок...

Постоянно проверяешь соцсети? Кажется, что пропускаешь все самое интересное? Считаешь свою жизнь унылой и тусклой? Поздравляем (или сочувствуем), у тебя FoMO - синдром упущенной выгоды. В этом эпизоде подкаста Ваня, Маша и Игорь помогут тебе перестать всем завидовать и полюбить свою жизнь.

Это саммари – сокращенная версия книги. Только самые ценные мысли, идеи, кейсы, примеры. Завтра предстоит ответственное выступление, поэтому накануне ты полночи не можешь уснуть. В «Инстаграме» почти все выглядят гораздо круче тебя, а еще там полно хейтеров, которые то и дело выводят тебя из равн...

Дарья Кутузова - ведущий специалист по письменным практикам в русскоязычном пространстве.Она преподает нарративную практику, ведет блог «Письменные практики в помощь себе и другим» и помогает людям с их помощью самостоятельно решать свои проблемы. -Как понять, к чему вас ведет ваша история и обна...

Психологическая помощь женщине, вступающей в период менопаузы. Как не уйти «в свою скорлупу», не стесняться того, что происходит с телом, не прекращать личную жизнь и продолжать радоваться миру.Кейт Ашер – опытный коуч по вопросам менопаузы и отношений. Работает с женщинами над успешным созданием...

Как жить, минимизируя свой мусорный след? Разве эко – это дорого? Как использовать шеринговые сервисы? Научимся реальным практикам заботы об окружающей среде изо дня в день. Татьяна Честина, руководитель экологической общественной организации ЭКА; разработчик экологических проектов и программ, в ...