Прощать себя и других – это одна из составляющих нашей жизни, чтобы не сойти с ума в этом мире. Если Вы чувствуете вину, постарайтесь найти объяснение, а не осуждать себя. Распишите причину, почему в тот или иной момент Вы не смогли поступить иначе. Найдя объяснение, Вы по-другому посмотрите на ситуацию, и со временем навязчивые мысли Вас начнут покидать.