настроить свою жизнь на нужную волну, а именно: заниматься лёгким спортом, гимнастикой, при этом не давать сильные нагрузки на организм; принимать контрастный душ; не переедать, употреблять пищу маленькими порциями, дробное питание; не голодать,
О проекте
О подписке