Цитата из книги «Кнопка Власти. Sex. Addict. #Признания манипулятора»

мужчин? Кто удачнее вышел замуж? У кого дети послушнее? У кого машина дороже? И так до бесконечности. Кстати, одно из самых популярных родительских заблуждений – думать, что если сравнить плохого Васю с хорошим Петей, Васе станет очень стыдно и он больше не будет драться/валяться в грязи/курить с мальчишками на стадионе, а превратится в приличного и хорошего мальчика. Хорошим Вася не станет. А вот неслабый комплекс в будущем вы своему ребенку обеспечили! Подвох этих сравнений в том, что нет единого стандарта. Он меняется буквально ежесекундно. Только вы сбросили вес и обрадовались своему отражению в зеркале, как тут же в Инстаграме какая-то цыпочка выложила фото с просушенным прессом кубиками, да еще и в купальнике за $500, да еще и на Бали. И вы мигом понимаете всю ничтожность своих усилий и достижений. Сравнения – это бег на месте. Пока мы сравниваем себя с другими, всегда будем жить с мыслью «я недостаточно хороша». Недостаточно хороша для кого? Для чего? По каким стандартам? Об этом наш хитрый разум умалчивает. И подгоняет с двойным усердием грести к чужим берегам. Харизматичный человек не отличается никакими сверхъестественными способностями. Он не красивее, не умнее, не талантливее и не успешнее других. Но кажется таким именно потому, что ни с кем себя не сравнивает и не гонится за чужими эталонами. Он устанавливает собственные стандарты. И позволяет себе роскошь быть собой без страха, чувства неполноценности или вины. В мире, где все гоняются за воображаемым идеалом, такой расслабленный и довольный собой человек автоматически воспринимается как король. Не удивительно, что именно его обычно возносят на пьедестал. И именно на его стандарты начинает однажды равняться толпа. Lifehack № 4. Чтение человека Тело человека всегда выдает его эмоциональную травму. Благодаря этим знаниям вы сможете понимать человека, бросив на него лишь мимолетный взгляд. Основных психологических травм пять