Цитаты из книги «Как пережить расставание с любимым? 49 простых правил» Виктории Исаевой📚 — лучшие афоризмы, высказывания и крылатые фразы — MyBook.
Составь список положительных моментов вашего разрыва. Хорошенько подумай и найди все скрытые преимущества расставания. Постарайся понять, почему тебе это выгодно? Свои открытия лучше записать на листочек и поместить в рамочку.
1 февраля 2021

Поделиться

«Ничто так не привлекает мужчину, как абсолютно недоступная женщина. Я видел, что Настя отказывает мне не из женского кокетства и не из желания самоутвердиться. Похоже, у нее и впрямь была масса дел. Она заинтриговала меня…»
3 мая 2018

Поделиться

Но однажды я задала себе вопрос: а долго ли я должна страдать из-за глупца, которому не хватило ума оценить меня? И должна ли я страдать вообще? Я вдруг подумала, что мне уже двадцать пять, и я хочу жить в свое удовольствие. Разве я не заслужила это право?
7 июля 2019

Поделиться

Итак, ты осталась одна… Но отнюдь не потому, что ты слишком стара/толста/глупа/неудачлива! Просто тебе выпала такая карта. Сегодня. Но жизнь – удивительно захватывающая игра, и уже завтра может обнаружиться, что судьба отвела от тебя прежнего возлюбленного лишь потому, что припасла для тебя козырь в лице роскошного холостого олигарха на черном «Мерседесе». Глупо плакать и проклинать несправедливый рок, не зная заранее, что тебя ждет.
7 июля 2019

Поделиться

Неужели ты думаешь, что он нарочно провоцировал тебя на скандал, хитроумно продумывая, как бы побольнее тебя задеть? Неужели ты всерьез веришь, что он сошелся с тобой лишь для того, чтобы помучить тебя, пока не надоест, а потом бросить? Пойми, он старался. И ты старалась. Но у вас ничего не вышло. Просто смирись с этим. Прости его и себя и иди дальше. Не думай, что ты потратила годы/месяцы/дни с ним понапрасну. Считай, что ты потратила их на обучение. И эти знания тебе непременно пригодятся в твоих следующих отношениях. Вся жизнь – это урок. Чем быстрее ты это понимаешь, тем тебе легче.
4 марта 2023

Поделиться

Если ты кинестетик, постарайся «перекодировать» твои чувства. Сначала вспоминай сцену разрыва и свои ощущения при этом, а затем вспомни, как ты ощущаешь себя, когда тебе сообщают приятную новость. Постарайся мысленно переписать прошлое. Представь, что после его слов о вашем разрыве ты почувствовала легкость и радость, которую обычно испытываешь, узнав что-то хорошее.
14 марта 2021

Поделиться

Выпиши ВСЕ до одного опасения. А теперь начинай с ними работать. Для начала необходимо выяснить ИСТИННЫЕ страхи. Сделать это тебе поможет маленькая психологическая игра «Приставушка». Выбери один страх. А затем начинай приставать к себе с вопросом: и что здесь страшного?
12 марта 2021

Поделиться

А если ничего не помогает и желание позвонить сильнее гордости, разума, здравого смысла и всех остальных чувств, иди и качай пресс
11 марта 2021

Поделиться

иновое ароматическое масло. Оно не только потрясающе пахнет, но и моментально поднимает настроение
11 марта 2021

Поделиться

Я представляла себе дворника, который «выметает» из моей головы все грустные мысли об экс-бойфренде.
11 марта 2021

Поделиться

...
5