Визуализация или представление себя в ситуации, о кото...➤ MyBook

Цитата из книги «Как худеть без диет? 49 простых правил»

Визуализация или представление себя в ситуации, о которой ты мечтаешь, является одним из самых приятных и вместе с тем действенных методов реализации своих целей. Когда ты ярко и в красках представляешь себе нечто, к чему ты стремишься, ты как будто отдаешь своему телу команду, и оно начинает помогать тебе осуществить желаемое.
20 марта 2013

Поделиться