Для тех, кто читал книги по позитивной психологии в этой книге нового мало. Интересно, много различных методик, при чем простых и в понимании и в исполнении. Конечно же, все действенны! Эту книгу надо прочитать потому, что никогда не лишне напомнить себе о любви, об уважении к своему телу и душе как к созданию творца! И все получится...
- Главная
- Саморазвитие, личностный рост
- ⭐️Виктория Исаева
- 📚«Как худеть без диет? 49 простых правил»
Отсканируйте код для установки мобильного приложения MyBook
Премиум
3.5
(303 оценки)
Как худеть без диет? 49 простых правил
71 печатная страница
Время чтения ≈ 2ч
2008 год
12+
Чтобы читать онлайн оформите подписку
Оцените книгу
О книге
Об искусстве похудания написаны тысячи книг. Сколько способов мы уже перепробовали в борьбе за стройность и привлекательность? Почему диеты неэффективны? Почему изнурительные занятия спортом и ограничения в питании не только не помогают похудеть, но и вредят организму? Автор книги «Как худеть без диет? 49 простых правил» не только предоставит читателю исчерпывающее объяснение, но и предложит свою инновационную методику. Она позволит не только снизить вес до желаемой отметки, но и удержать результат. Для того чтобы обрести фигуру своей мечты, не нужно страдать от голода и думать о пластической хирургии. Достаточно соблюдать 49 простейших правил, каждое из которых подробно расписано в этой книге. Результат? Тысячи россиян уже последовали советам Виктории Исаевой и обрели фигуру своей мечты.
читайте онлайн полную версию книги «Как худеть без диет? 49 простых правил» автора Виктория Исаева на сайте электронной библиотеки MyBook.ru. Скачивайте приложения для iOS или Android и читайте «Как худеть без диет? 49 простых правил» где угодно даже без интернета.
Подробная информация
- Объем:
- 128708
- Год издания:
- 2008
- ISBN (EAN):
- 9785699258307
- Время на чтение:
- 2 ч.
Поделиться
Ирина Балерина
Оценил книгу
3 июня 2013
Поделиться
Таня кубышкина
Оценил книгу
Очень полезная и нужная книга, особенно когда нужен правильный настрой. Без настроя не получится похудеть надолго, проверено лично. Рекомендую всем, кто хочет полюбить себя, тем, кто намерен похудеть надолго, и вообще прочитать эту книгу!
3 мая 2018
Поделиться
Анастасия Ерендеева
Оценил книгу
Много интересных моментом
Все записала, теперь только «позитивное мышление»!
Все записала, теперь только «позитивное мышление»!
14 апреля 2023
Поделиться
Ведь именно мозг – всему голова, и именно мозг отдает телу те или иные команды. Именно ваш мозг решает, худеть или не худеть вашему телу.
А увидев полного человека на улице, вместо негативного: «Какой жирный! Понимаю, я полновата, но это уже полный кошмар, он же вот-вот лопнет, как шарик!» – скажи себе: «Красота имеет много разных форм и воплощений, и я с радостью принимаю их все!» или: «Все познается в сравнении, на фоне этого человека я выгляжу просто топ-моделью, как здорово, что он встретился на моем пути и поднял мне настроение».
Я встретила мужчину своей мечты! Самое интересное, что по образованию он был повар и обожал готовить. Более того: обожал готовить для своей девушки. Так вот, по его меркам я была слишком худой. «Тебе надо больше кушать, – любил повторять он, подкладывая мне в тарелку своей фирменной, обжаренной в сырном соусе курочки, – а не то тебя ветром унесет».
Автор книги
Подборки с этой книгой
О проекте
О подписке