2 чашки воды; • 2 моркови; • 2 стебля сельдерея; • 2 с...➤ MyBook

Цитата из книги «Сыроедение для очищения и здоровья»

2 чашки воды; • 2 моркови; • 2 стебля сельдерея; • 2 ст. ложки яблочного уксуса; • 3–4 апельсина (очищенных, без косточек. Косточки придадут блюду очень горький привкус); • 1 ч. ложку меда; • 1/4 чашки оливкового масла; • 1/2 ч. ложки морской соли (по желанию). Добавить 1/2 чашки грецких орехов и быстро перемешать в блендере на низкой скорости, так чтобы орехи измельчились, но не превратились в однородную массу. Вылить полученную массу в ту же емкость, что и предыдущую смесь. Нарезать или натереть на терке следующие компоненты: • 1/4 часть кочана капусты; • 1–2 моркови; • 1 пучок петрушки.
17 июля 2020

Поделиться