Двойной зеленый коктейль
• 1 пучок листьев одуванчика;
• 1 пучок свежей петрушки;
• 1 чашка свежей черники;
• 1 груша;
• 3 чашки воды.
Выход 2 л.
Противораковый коктейль
• 1/2 л проростков брокколи;
• 1/2 л черники;
• 1 чашка воды.
Выход 1 л.
Колючая противораковая смесь
• 3 чашки расторопши пятнистой;
• 1 яблоко;
• 1/2 л земляники садовой;
• 2 чашки темного винограда без косточек;
• 2 чашки горца;
• 2 чашки воды.
Выход 1 л.
Отзывы сыроедов: зеленые коктейли освобождают от желания есть жирную пищу
Мы – две женщины, которым за 40 лет. Одна из нас в течение двух лет была на 100 %-ном сыроедении и сейчас на 75 %-ном вегетарианском сыроедении; другая на 40 % сыроедка и ест мясо. Два месяца назад, прочитав статью Виктории «Ода зеленому коктейлю», мы начали пить зеленые коктейли. Мы сразу же заметили кое-какие вещи: прежде всего, коктейль замечателен на вкус. Мы не только были удивлены прекрасным букетом коктейлей, но и обнаружили, что стали их хотеть. Мы были счастливы, что два раза в день наша еда состояла из зеленых коктейлей. Та из нас, которая была на 40 %-ном сыроедении, без особых усилий стала сбрасывать вес и два раза в день питалась исключительно зелеными коктейлями (а иногда оставалась на коктейлях весь день). У той, что была на 75 %-ном сыроедении, после 5 дней чистки зелеными коктейлями и