Стройная фигура № 5• 3 чашки шпината • 2 яблока • 1 чашка черноплодной рябины, свежей или замороженной • ½ авокадо, без кожуры и косточки • 1 корень имбиря (4–5 см) • ½ лимона, сок • 3 чашки воды
