«Очень хорошо», «Молодец», «Тебе нравится слушать эту запись», «Ты хорошо усваиваешь то, что я говорю», «Те вещи, которые я говорю, попадают сразу в бессознательное», «Всё, что я говорю – правда» и «Ты веришь тому, что я говорю».
В итоге у тебя должен получится аудиофайл длинной в 5-10 минут, где в каждое ухо одновременно идут разные аффирмации, а раз в 40 секунд по центральному каналу проходят фразы вроде «Тебе нравится слушать эту запись».