Он должен сесть или лечь, что найдет удобнее, и в течение 10 мин. погрузиться в полное физическое и умственное бездействие, т. е. он должен отрешиться от всех мыслей и дать полный отдых своим мускулам. Только таким путем ученик может с пользой применить эти три метода. Психическая фотография. Достигнув абсолют наго покоя, сядьте к столу и четким почерком, на чистой, белой бумаге напишите фразу, выражающую одно из ваших желаний. Напр., следующее: «Я хочу, чтобы мои неприятности с А. прекратились», и