Цитата из книги «Развиваем мышление, сообразительность, интеллект. Книга-тренажер»

Усталость мозга легко заметить: увеличивается время реакции. Мы начинаем с трудом понимать, что нам говорят, нам требуется больше времени для решения каких-либо проблем. Усталость мозга означает, что он не может воспринимать и обрабатывать информацию. Ему все тяжелее работать, и он изо всех сил старается «сказать» нам об этом. В наших интересах прислушаться к тому, что «говорит» нам наш мозг. Работа в состоянии утомления, во-первых, неэффективна: удельный расход энергии резко возрастает пропорцио