Цитата из книги «Ужин отдай врагу! И другие мифы о теле и здоровье человека»

Но ни один продукт или пищевой компонент не в состоянии „сжигать“ калории, получаемые с пищей, или „растапливать“ телесный жир. Если вы теряете вес, добавляя грейпфрут в свое меню, возможно, это вызвано тем, что грейпфрутом вы просто заменили другой продукт, имеющий большую калорийность».