Цитата из книги «Как найти себя. Обрести уверенность, раскрыть свой потенциал и начать действовать»

заякориться вместе с реакцией «действуй». Испытываемые во время данного действия эмоции, если они также повторяются из раза в раз, закрепятся тоже.