Цитата из книги «Как найти себя. Обрести уверенность, раскрыть свой потенциал и начать действовать»

Список замены – это список полезных дел, которым ты можешь пользоваться, чтобы минимизировать трату времени на пустые дела. Он помогает сменить скучное времяпрепровождение – интересным, а бесполезное – полезным.