Как только у тебя появляется новая задача, начни выполнять ее сразу. Если перед тобой стоит какая-то цель, не откладывай ее в ящик, а сделай первый шаг к ней в тот же момент. Пусть это будет небольшое, даже совсем маленькое действие, но пусть твой мозг видит, что ты начал решать эту задачу. Тогда он начнет подстраиваться под ситуацию, а значит, повысит внимание и концентрацию, сам начнет отсеивать лишнее и мобилизуется – то есть будет