не затрагивают твоего потенциала, то они не будут развивать, но если ты выходишь в зону актуального развития, то тебе приходится делать что-то новое. Ты пробуешь то, чего раньше не делал, но при этом способен делать. Тогда ты достигаешь соответственно новых результатов, и в конечном итоге твоя завышенная планка в 101% становится обычным повседневным результатом. Если ты раньше пробегал 100 метров за 15 секунд, то в твоей