Цитаты из книги «Геморрой. Излечение без операции»

Психологический комфорт при трапезе влияет не только на мысли и настроение. За период «предвкушения» пищеварительные соки

Поэтому обед из трех блюд съедайте не быстрее, чем за 20 минут. Задерживайте во рту каждую ложку супа, разжевывайте и разминайте языком по 7—10 раз каждый кусочек твердой пищи.

Вопреки распространенному мнению, бо́льшая часть пищи усваивается не в желудке, а в тонкой кишке. Но поступает она в кишку уже подготовленная желудком – измельченная и смешанная с желудочным соком. Из желудка пищевая кашица поступает в двенадцатиперстную кишку. В этот участок кишечника поступает

Вопреки распространенному мнению, бо́льшая часть пищи усваивается не в желудке, а в тонкой кишке.

Одновременно с геморроем нужно будет лечить малокровие – анемию.

Вам следует начинать день с приема стакана воды или свежего фруктового сока натощак. Это «разбудит» толстую кишку и вызовет позыв к стулу. Завтрак должен быть объемистым