не получить помощь (вне дома или дома в одиночестве, в толпе, в лифте или автомобиле). Это может серьезно ограничивать жизнь и общение. Страдают паническим расстройством чаще женщины. Тяжесть его так велика, что попытки лекарственного лечения не удивительны. Но у 30–70% людей в ближайшие месяцы по окончании приема лекарств симптомы возобновляются. Психотерапия— прежде всего это довольно решительные поведенческиеметоды— эффективна у 60–70% пациентов. Обычно она включает в себя когнитивные методы и обучение релаксации.На заметку страстным любителям кофе— передозировка может вызывать симптомы, похожие на панические атаки, а если атаки уже случались — провоцироватьи усиливать их.