Цитата из книги «Варикозное расширение вен. Лечение традиционными и нетрадиционными методами»

носите обувь на низком каблуке или на плоской подошве и всячески избегайте шпилек и «платформы». Когда вы ходите на высоких каблуках, то задействуете мышцы ягодиц, а не икры. А при варикозе важно активировать икры ног;