Цитата из книги «Варикозное расширение вен. Лечение традиционными и нетрадиционными методами»

контрастный душ (хотя бы только для ног) следует применять обязательно; ● время от времени укладывайте ноги на возвышение; ● днем накладывайте на область колена эластичный бинт, на ночь обязательно его снимайте; ● принимайте средства, очищающие сосуды: чеснок, мед, яблочный уксус; ● старайтесь, чтобы ваши ноги во время сна были подняты. Если вы подложите что-нибудь под ножки кровати с той стороны, где находятся ноги, они будут приподняты во время сна, что улучшит отток крови;