Если вы когда-нибудь прекращали делать что-то просто потому, что «где-то внутри» ощущали неправильность этого, значит, вы на собственном опыте испытали, как подсознание влияет на ваши поступки и, следовательно, на вашу жизнь.
Вы можете оценить, какие из этих раздражителей нужны вам, просто задав себе вопрос: станет ли моя жизнь лучше без этого? Во многих случаях ответ будет «да».
Развлечения. Вы наверняка слышали, как некоторые развлечения называют бессмысленными. Но развлечений без смысла просто не бывает, ведь любое из них влияет на ход наших мыслей, и это влияние всегда или хорошее, или плохое. Вы выбираете то, что развивает ваш интеллект, бросает вам вызов, повышает уверенность в себе? Или ищете чего-нибудь попроще, чтобы не слишком напрягать ум?